ГОЛОВНА Новини спорт Стартовал новый сезон проекта «Я смогу!»

Стартовал новый сезон проекта «Я смогу!»

спорт

7-й сезон социального спортивного проекта «Я смогу!» будет проходить с марта по май.


Для участия в проекте зарегистрировались около 500 человек. Они будут добиваться целей в таких направлениях: «Похудение», «Crossfit», «Танцы», «Скалолазание» и «Боевые искусства».

Пока прошла первая встреча участников, на которой они ознакомились с графиком тренировок, получили дополнительную информацию о формате проекта и мероприятиях, которые будут проходить в его рамках. В категории «Похудение» их будут готовить три фитнес-клуба (ограничение по весу для женщин – от 95 кг, мужчин – от 100 кг). Традиционно, кроме участников проекта, за лучший результат между собой посоревнуются спортцентры.

Участники категории «CrossFit» будут заниматься в шести кроссфит-клубах города, где усвоят новые виды силовых нагрузок. Их основная задача - научиться выполнять комплекс упражнений за максимально короткое время.

В категории «Скалолазание» новички альпинизма смогут побороть боязнь высоты и достичь вершины. Зарегистрировавшиеся в категории «Боевые искусства» смогут освоить приемы дзюдо, ММА смешанные боевые единоборства и таеквондо ITF, а в категории «Танцы» - ирландские танцы и танцы на пилоне.

Финалы проекта в пяти категориях пройдут с конца мая по начало июня.

Отметим, что «Я смогу!» - городской проект, благодаря которому бесплатно можно заняться спортом и укрепить здоровье.